Yoga for Beginners Weight Loss

ওজন কমাতে যোগাসনের সহজ আসন সহ সেরা দৈনিক যোগ এবং পাইলেটস ওয়ার্কআউট অ্যাপ! ওজন কমানোর জন্য 30 দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান, ওয়াল পাইলেটস, মেডিটেশন এবং ফিটনেস যোগ সহ 500+ নির্দেশিত আসন অ্যাক্সেস করুন। এই অ্যাপের সাহায্যে সোমাটিক নমনীয়তা, মন এবং শরীরের স্বাস্থ্য এবং স্ট্রেচিং ব্যায়ামের জন্য আপনার আদর্শ যোগাসনগুলি আবিষ্কার করুন, যোগব্যায়াম নতুনদের এবং যোগীদের জন্য একইভাবে উপযুক্ত!

সকলেই জানেন যে যোগব্যায়াম মন এবং শরীরের উন্নতি করতে পারে। যোগব্যায়াম অনুশীলন করা আপনাকে কেবল ফিট এবং নমনীয় হতে সহায়তা করে না, এটি আপনাকে চাপ কমাতে, ঘনত্ব বাড়াতে এবং আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করে।

আপনি যোগাসনের মাধ্যমেও ওজন কমানোর আশা করতে পারেন, কারণ এগুলির মধ্যে অনেকগুলি আপনার বিপাক বাড়িয়ে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটা দ্রুত এবং প্রাকৃতিক. যোগ ব্যায়াম ছাড়াও, আমরা পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামও প্রদান করি, যা আপনাকে আপনার বাহু, পা, নিতম্ব এবং পেটকে স্লিম করতে সাহায্য করে।

শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত 3টি ভিন্ন স্তরের সাথে, আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খুঁজে পেতে পারেন।

প্রতিদিন মাত্র 5 মিনিট, আপনি শীঘ্রই একটি নিখুঁত শরীর পাবেন!

💪 ওজন কমানোর জন্য সহজ, দ্রুত, কার্যকরী যোগব্যায়াম

★ ওজন কমানোর জন্য 30 দিনের যোগ ব্যায়াম পরিকল্পনা

★ যোগ ব্যায়াম যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় করতে হবে

★ ইয়োগা প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, উরুর ওয়ার্কআউট, পায়ের ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট, বাড়িতে পেটের চর্বি পোড়ানোর ব্যায়াম

★ সকলের জন্য যোগব্যায়াম, পুরুষ এবং মহিলা, যুবক এবং বৃদ্ধ, শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ

★কোন সরঞ্জাম নেই, জিম নেই, শুধু বডিওয়েট ওয়ার্কআউট

👍 যোগের স্বাস্থ্য উপকারিতা

★ চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়া

★ মন এবং শরীরের স্বাস্থ্য উন্নত করুন

★ আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য লম্বা এবং চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন

★ আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য শক্তি, ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করে

★ আপনাকে দ্রুত এবং ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য শিথিলতা প্রচার করুন

★ মানসিক চাপ কমানো

★ আপনার যৌন জীবন বাড়ায়

😊 ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য যোগব্যায়ামের বৈশিষ্ট্য

» ৩০ দিনের যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ

» দৈনিক অনুস্মারক আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখবে

» Google Fit-এ ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন

» পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

» অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা

» যোগ ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বাড়ায়

» আপনার পকেটে একটি যোগ স্টুডিও

» 100+ সহজে অনুসরণযোগ্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি

» সকল স্তরের জন্য একাধিক যোগাসন এবং সেশন

ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম বিনামূল্যে

ওজন কমানোর ফ্রি অ্যাপের জন্য একটি চমৎকার যোগব্যায়াম খুঁজছেন? ওজন কমানোর বিনামূল্যের অ্যাপের জন্য আমরা এই যোগব্যায়ামে যেকোনো ফিটনেস স্তরের জন্য যোগব্যায়াম এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম প্রদান করি। আসুন এবং এখন এটি চেষ্টা করুন!

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট

আমরা আপনাকে আপনার শরীরের গঠনে সাহায্য করার জন্য মহিলাদের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যোগব্যায়াম অনুশীলন প্রস্তুত করেছি। যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন এবং মহিলাদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে একটি নিখুঁত শরীর পান!

দৈনন্দিন workout

সবার জন্য যোগব্যায়ামের সবচেয়ে অনুপ্রাণিত দৈনিক ওয়ার্কআউট অ্যাপ! প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং দ্রুত সেরা ফলাফল পান।

নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম বিনামূল্যে অ্যাপ

আপনি কি একজন যোগব্যায়াম শিক্ষানবিস চিন্তিত যে আপনি কঠিন যোগব্যায়াম ভঙ্গি করতে পারবেন না? নতুনদের জন্য এই যোগব্যায়াম বিনামূল্যের অ্যাপটি একটি নিখুঁত পছন্দ! 100 টিরও বেশি সহজে অনুসরণযোগ্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আসুন এবং নতুনদের বিনামূল্যে অ্যাপের জন্য যোগব্যায়ামে আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা পান!

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়। ব্যায়ামের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ঘরে বসে আমাদের খেলাধুলা এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপস বিনামূল্যে

ওজন কমানো কঠিন? মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে এই যোগ অ্যাপ এবং ওজন কমানোর অ্যাপগুলি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে আমাদের যোগ ব্যায়াম প্ল্যান, ফিটনেস অ্যাপস এবং ওজন কমানোর অ্যাপগুলির সাহায্যে নিরাপদ এবং দ্রুত ওজন কমাতে পারেন।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সেরা পেটের চর্বি পোড়ানোর ওয়ার্কআউট। সেরা ফলাফল পেতে পেটের চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট, মহিলা ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য ব্যায়াম, কোর ওয়ার্কআউট একত্রিত করুন।

ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম অ্যাপ নতুনদের জন্য দৈনিক হোম-ভিত্তিক যোগ ব্যায়াম প্রদান করে। এটি আপনার দৈনিক মাত্র 7-20 মিনিট সময় নেবে এবং আপনি 200 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়াতে পারেন। এখনই সেরা এবং দ্রুততম ফলাফলের জন্য 100% বিনামূল্যে দৈনিক যোগ ব্যায়াম অ্যাপ "ওজন কমানোর জন্য যোগ" ডাউনলোড করুন!